LOS RELOJES DE FELDENKRAIS

LOS RELOJES DE FELDENKRAIS El Reloj pélvico de Feldenkrais es un ejercicio en el cual visualizamos un reloj en el sacro y exploramos la movilidad de la pelvis hacia diferentes horas del reloj tomando conciencia de las acciones musculares que realizamos para llevar...

EL MÉTODO FELDENKRAIS

EL MÉTODO FELDENKRAIS Moshé Feldenkrais nació el 6 de mayo de 1904 en Slavuta, Ucrania. En su adolescencia emigró a Palestina y más tarde a París, donde conoció al maestro japonés Jigoro Kano, con quien aprendería el arte del Judo, siendo el primer europeo en...

ALTO CONTRASTE

ALTO CONTRASTE El gran ingrediente del módulo 4 en conceptos de alineamiento donde se funden Tao Chi y la secuencia de Vinyasa Krama es “Alto Contraste”.                        Vinyasa Krama son los pasos para colocar algo de una forma especial. (Krama=Pasos,...

I-CHING

I-CHING El I-Ching o libro de las mutaciones o los cambios es un texto antiguo chino  que se presume, no fue escrito por una sola persona, sino que fue enriqueciéndose con el paso del tiempo desde la época del el emperador celeste Fu Xi, a quien se le atribuye...

CHANSI JING

CHANSI JING Chansi Jing, o la “energía de enrollar un hilo de seda” es el resultado de la unificación del movimiento del cuerpo en coordinación con el flujo de Qi  desde el Tantien bajo en forma de espiral. La imagen es la de un gusano de seda construyendo su capullo....