TADASANA

TADASANA

TADASANA ETAPA PRIMER LOGRO IMAGEN MONTAÑA ताडासन Tāḍāsana tāḍa montaña āsana postura MOUNTAIN POSE POSTURA DE LA MONTAÑA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta de los pies (cuatro puntos del pie)   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pie en flexión neutra Rodilla en...