por Marcos Jassan | Sep 6, 2021 | Imagen gran abismo
APANASANA ETAPA PRIMER LOGRO IMAGEN GRAN ABISMO अपानासन Apānāsana apāna viento que sale āsana postura WIND RELEASE POSE POSTURA DE LA LIBERACIÓN DE LOS VIENTOS SOPORTE PUNTOS DE APOYO Plantas de los pies (cuatro puntos del pie) Palmas de las manos COLOCACIÓN...
por Marcos Jassan | Sep 5, 2021 | Imagen gran abismo
MALASANA ETAPA PRIMER LOGRO IMAGEN GRAN ABISMO मालासन Mālāsana mālā guirnalda āsana postura GARLAND POSE POSTURA DE LA GUIRNALDA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta de los pies (cinco puntos del pie) COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pies en flexión dorsal...
por Marcos Jassan | Sep 5, 2021 | Etapa Primer Logro
IMAGEN GRAN ABISMO ETAPA PRIMER LOGRO IMAGEN GRAN ABISMO En el Gran Abismo, la flexión del fémur se logra con un porcentaje de abducción y la parte superior del fémur hace presión en los órganos internos. Limpia más el 1º y el 2º chakra. Abre más el 1er chakra,...
por Marcos Jassan | Sep 5, 2021 | Imagen horizonte
CHATURANGA DANDASANA ETAPA PRIMER LOGRO IMAGEN HORIZONTE चतुरङ्गदण्डासन Caturaṅgadaṇḍāsana catur cuatro aṅga miembro daṇḍa bastón āsana postura FOUR-LIMBED STAFF POSE POSTURA DEL BASTÓN EN 4 MIEMBROS SOPORTE PUNTOS DE APOYO Metatarsos Dedos del pie Palmas de las manos...
por Marcos Jassan | Sep 5, 2021 | Imagen horizonte
PHALAKASANA ETAPA PRIMER LOGRO IMAGEN HORIZONTE फलकTसन Phalakasana phalaka plancha āsana postura PLANK POSE POSTURA DE LA TABLA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Metatarsos Dedos del pie Palmas de las manos COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Metatarsos en flexión Pie...
por Marcos Jassan | Sep 5, 2021 | Etapa Primer Logro
IMAGEN HORIZONTE ETAPA PRIMER LOGRO IMAGEN HORIZONTE Horizonte es una imagen en donde Tadasana se sostiene en el eje horizontal, teniendo como puntos de apoyo tanto los pies como las manos (posturas de cuatro puntos). Esta imagen estimula muchísimo los sistemas...
