por Marcos Jassan | Sep 22, 2021 | Imagen Medio Loto
ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA ETAPA MADUREZ IMAGEN MEDIO LOTO अर्ध बद्ध पद्म पश्चिमोत्तानासन Ardha baddha padma pāścimottānāsana ardha mitad baddha atado padma loto pāścima oeste (parte posterior del cuerpo) ut intensidad tāna estiramiento, alargamiento āsana...
por Marcos Jassan | Sep 22, 2021 | Imagen Medio Loto
BHARADVAJASANA ETAPA MADUREZ IMAGEN MEDIO LOTO भरद्वाजासन Bharadvājāsana bharadvāja un gran sabio āsana postura BHARADVAJA’S POSE POSTURA DE BHARADVAJA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Pierna de atrás Empeine Gastrocnemio Isquiotibial Pierna en medio loto Isquiotibial Torso...
por Marcos Jassan | Sep 22, 2021 | Etapa Madurez
IMAGEN MEDIO LOTO ETAPA MADUREZ IMAGEN MEDIO LOTO La imagen e MEDIO LOTO se refiere a estar sentado en el piso con una rodilla completamente flexionada, abducida y en rotación externa, de manera que el tobillo de esa pierna queda sobre el muslo o la ingle de la pierna...
por Marcos Jassan | Sep 22, 2021 | Imagen De Caderas
GOMUKHASANA ETAPA MADUREZ IMAGEN DE CADERAS गोमुखासन Gomukhāsana go vaca mukha cara āsana postura COW FACE POSE POSTURA DE LA CARA DE VACA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Empeines Tobillos Isquiones COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pierna de base Pie en flexión...
por Marcos Jassan | Sep 21, 2021 | Imagen De Caderas
PARIGHASANA ETAPA MADUREZ IMAGEN DE CADERAS परिघासन Parighāsana parigha viga, puerta āsana postura GATE POSE POSTURA DE LA PUERTA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Pierna de atrás Empeine con el arco interno tocando el glúteo. Parte interna de la rodilla doblada Pierna de...
por Marcos Jassan | Sep 21, 2021 | Imagen De Caderas
RAJAKAPOTASANA ETAPA MADUREZ IMAGEN DE CADERAS राजकपोतासन Rājakapotāsana rāja real kapota paloma āsana postura KING PIGEON POSE POSTURA DE LA PALOMA REAL SOPORTE PUNTOS DE APOYO Pierna de atrás Metatarsos del pie Rodilla Cuadriceps Pierna de Adelante Gastrocnemio...
