PARSVAKONASANA

PARSVAKONASANA

PARSVAKONASANA ETAPA DESCUBRIR IMAGEN GRANDE उत्थितपार्श्वकोणासन Utthitapārśvakoṇāsana utthita estirado pārśva costado, lado koṇa ángulo āsana postura EXTENDED SIDE ANGLE POSE POSTURA DEL ÁNGULO LATERAL SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta de los pies (cinco puntos del pie)...
VIRABHADRASANA B

VIRABHADRASANA B

VIRABHADRASANA B ETAPA DESCUBRIR IMAGEN GRANDE वीरभद्रासन II Vīrabhadrāsana II vīra héroe bhadra amigo āsana postura WARRIOR II POSTURA DEL GUERRERO B SOPORTE PUNTOS DE APOYO Los pies   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pierna de Adelante Pie en flexión dorsal...