PARIVRTTA PARSVAKONASANA

PARIVRTTA PARSVAKONASANA

PARIVRTTA PARSVAKONASANA ETAPA DESCUBRIR IMAGEN VUELTA परिवृत्त त्रिकोणासन Parivṛtta pārśvakoṇāsana parivṛtta giro / torsión pārśva costado, lado koṇa ángulo āsana postura REVOLVED SIDE ANGLE POSE POSTURA DEL ANGULO DE LADO GIRADO SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta de los...
PARIVRTTA TRIKONASANA

PARIVRTTA TRIKONASANA

PARIVRTTA TRIKONASANA ETAPA DESCUBRIR IMAGEN VUELTA परिवृत्त त्रिकोणासन  Parivṛtta trikoṇāsana parivṛtta giro / torsión tri tres koṇa ángulo āsana postura REVOLVED TRIANGLE POSE POSTURA DEL TRIÁNGULO GIRADO SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta de los pies (cuatro puntos del...
PARIVRTTA ARDHA CHANDRASANA

PARIVRTTA ARDHA CHANDRASANA

PARIVRTTA ARDHA CHANDRASANA ETAPA DESCUBRIR IMAGEN VUELTA परिवृत्त अर्धचन्द्रासन Parivṛtta ardhacandrāsana parivṛtta giro / torsión ardha medio / mitad candra luna āsana postura REVOLVED HALF MOON POSE POSTURA DE LA MEDIA LUNA GIRADA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Pierna de...
PARIVRTTA DAMARA

PARIVRTTA DAMARA

PARIVRTTA DAMARA ETAPA DESCUBRIR IMAGEN VUELTA परिवृत्त डामर Parivṛtta Damara parivṛtta giro / torsión damara caballero REVOLVED KNIGHT POSE POSTURA DEL CABALLERO GIRADO SOPORTE PUNTOS DE APOYO Pierna de Atrás Empeine del pie y rodilla Pierna de Adelante Planta del...
PARIVRTTA DAMARA

IMAGEN VUELTA

IMAGEN VUELTA ETAPA DESCUBRIR IMAGEN VUELTA La Vuelta es la imagen de las torsiones y se refiere al giro en el torso. Torcer el torso en estas posturas nos permite girar y volver la vista hacia el espacio que recorrimos. Las posturas de esta imagen se terminan con la...
DURGASANA

DURGASANA

DURGASANA ETAPA DESCUBRIR IMAGEN ABIERTO दुर्गाTसन Durgāsana durgā la inaccesible / la invencible āsana postura GODDESS POSE POSTURA LA DIOSA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta del los pies (cuatro puntos del pie)   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Piernas Pies...