VAJRASANA

VAJRASANA ETAPA BEBÉ IMAGEN NIÑO SENTADO वज्रासन Vajrāsana vajra rayo / diamante āsana postura THUNDERBOLT POSE POSTURA DEL DIAMANTE / RAYO SOPORTE PUNTOS DE APOYO Empeines Tibias Rodillas   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pie en flexión plantar Rodilla en...
NAVASANA

NAVASANA

NAVASANA ETAPA BEBÉ IMAGEN NIÑO SENTADO नावासन Nāvāsana nāva barco āsana postura BOAT POSE  POSTURA DEL BARCO SOPORTE PUNTOS DE APOYO Isquiones   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pies en flexión plantar Rodillas en microflexión Cadera en anteversión Tres...
SUKHASANA

SUKHASANA

SUKHASANA ETAPA BEBÉ IMAGEN NIÑO SENTADO सुखासन Sukhāsana sukha fácil āsana postura EASY POSE POSTURA FÁCIL / CÓMODA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Pies (arcos externos) Isquiones   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pie en extensión (flexión dorsal) Rodilla en...
BALASANA

BALASANA

BALASANA ETAPA BEBÉ IMAGEN NIÑO SENTADO बालासन Bālāsana bāla niño āsana postura CHILD POSE POSTURA DEL NIÑO SOPORTE PUNTOS DE APOYO Empeines Tibias Rodillas Frente Antebrazos Palmas de las manos   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pie en flexión plantar...