SETUBANDHASANA

SETUBANDHASANA

SETUBANDHASANA ETAPA BEBÉ IMAGEN BEBÉ BOCA ARRIBA सेतुबन्धTसन Setubandhāsana setu puente bandha construcción/formación āsana postura BRIDGE POSE  POSTURA DEL PUENTE SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta de los pies. Omóplatos. COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Plantas de...

URDHVA HASTA SUPTA TADASANA

URDHVA HASTA SUPTA TADASANA ETAPA BEBÉ IMAGEN BEBÉ BOCA ARRIBA ऊर्ध्व हस्त सुप्त ताडासन Ūrdhva hasta supta tāḍāsana ūrdhva hacia arriba hasta mano supta recostado tāḍa montaña āsana postura RECLINED MOUNTAIN POSE ARMS OVERHEAD  POSTURA DE LA MONTAÑA RECOSTADO CON...
SUPTATADASANA

SUPTATADASANA

SUPTATADASANA ETAPA BEBÉ IMAGEN BEBÉ BOCA ARRIBA सुप्त ताडासन Supta tāḍāsana   supta recostado tāḍa montaña āsana postura RECLINED MOUNTAIN POSE POSTURA DE LA MONTAÑA RECOSTADO SOPORTE PUNTOS DE APOYO Parte posterior de los talones Sacro Cifosis torácica Punta...