fbpx

DEFINICIÓN DE YOGA

¿QUÉ ES YOGA?

  • Es una disciplina milenaria que busca el equilibrio a través de la administración mental y corporal.
  • Es un sistema integral con bases filosóficas, físicas, éticas y psicológicas.
  • Se consigue a través de un método.
  • Tiene como fin la unión del cuerpo y la mente, con un estado de conciencia superior.
  • Es libertad, alegría, creación.

El Yoga es una disciplina milenaria, que busca el equilibrio a través de la administración mental y corporal. Es un sistema integral con bases filosóficas, físicas, éticas y psicológicas. Se consigue a través de un método cuyo fin es la unión del cuerpo y la mente con un estado de conciencia superior. Algunos factores que incluye esta disciplina son: libertad, alegría y creación.

OBJETIVOS DEL YOGA

El objeto es el reconocimiento del espíritu. Lograr que este emerja de su estado natural en nuestra presencia y acciones, evitando identificarnos con pensamientos derivados de nuestra identidad, logrando así aquietar la mente.

CONSECUENCIAS

  • Vivir con una visión más clara.
  • Entender la naturaleza humana.
  • Vivir con conciencia y libertad.
  • Mantenernos estables y equilibrados.
  • Mantenernos saludables, tranquilos y felices.
Abrir chat