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GUION DE VOZ AL ENSEÑAR UNA CLASE

 Para enseñar una postura

  1. A veces decir el nombre de la postura puede ser bueno y otras, inconveniente.
  2. Menciona la intención, a donde vas con esa postura.
  3. Haz un guión corto de acceso a la postura: movimientos anatómicos para sentar las bases de la postura.
  4. Elabora un guión detallado de plataformas con acciones musculares e instrucciones de percepción.
  5. Menciona la dirección del prana para que se manifieste la cualidad energética de la postura.

¿Cómo incluir una intención en una postura?

  1. Encontrar la relación entre el gesto de prana y acción muscular de la postura y un concepto sutil que se pueda maridar con la misma.
  2. Mencionar la intención antes de construir la postura para que el practicante pueda irla explorando mientras realiza las acciones.
  3. Verificar que se construya este gesto de prana para poder agregar la intención, y que esta pueda ser objetivamente percibida.
  4. La meta es lograr que la evidencia de la experiencia de la intención en la postura sea la referencia objetiva que te mantiene en ella y que el trabajo muscular y físico queden en un plano secundario.

Preparar la clase

Al preparar la clase ten una idea clara de lo que vas a enseñar. A mayor observación, mayor elocuencia; pon mucha atención en el grupo, de forma que la intención esté relacionada con el interés de los participantes.

De acuerdo a la intención, escoge primero la filosofía relacionada y luego los conceptos teóricos. Entonces escoge una imagen y la(s) postura(s) pico con sus posturas preparatorias, afines y compensatorias; luego desarrolla la secuencia.

Desarrolla un poco todos los puntos mencionados de forma que tu clase tenga un contenido sólido.

Utiliza la hoja de método correspondiente.

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