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Blog académico Marcos Jassan Yoga

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LA REALIZACIÓN

La estrategia con la que llegas a la meta no es la misma que con la que te estableces en ella. Confiando en que la verdad es algo que está más allá de nuestra razón y que es inherente a todos los seres y en todos lados, visualizamos la experiencia de realización. En...

LA EJECUCIÓN

La actitud es la causa de la experiencia. Una actitud sin acción es una omisión y por el otro lado, una acción sin propósito, sin esencia, es un desperdicio. En esta etapa descubrimos y desarrollamos nuestra herramienta de ejecución que es una actitud constructiva que...

EL MÉTODO

Es momento de definir claramente tu intención. El método es el proceso que seguimos para manifestar nuestra intención; para permitir que el movimiento natural de vida sea libre de obstáculos. Acerca de la venta del producto, experiencia o servicio, la seducción del...

EL MUNDO IDEAL

El contacto con la frustración nos evidencia que tenemos una preferencia o un apego que surge de la imagen de un ideal. El mundo ideal está lleno de expectativas. Hay una carga de ilusiones y una necesidad que nos es evidente. Este mundo ideal funciona muy bien cuando...

MINERÍA ESPIRITUAL – LA FRUSTRACIÓN

Hay un  contenido  de valor en ti que te inspira. Al efecto de esta inspiración lo llamamos minería espiritual. Esta minería espiritual se basa en la confianza inherente a la vida. Al hablar de minería espiritual nos referimos al conjunto de experiencias y acciones...

PECTORAL MENOR

Origen: Superficie exterior de las costillas 2 a 5   Inserción: Apófisis coracoides de la escápula   Función: En cadena abierta, lleva la escápula hacia abajo y hacia adelante. En cadena cerrada, estabiliza la escápula posteriormente (junto con el romboides) , al...

OBTURADORES

Origen: OBTURADOR INTENO Borde interno del agujero obturador de la pelvis.   OBTURADOR EXTERNO Borde externo del agujero obturador de la pelvis.   Inserción: Amos se insertan en el trocánter mayor del fémur.   Función: Rotación externa de la cadera. ¿Qué es...

LA CABEZA QUE FLOTA EN ALTO CONTRASTE. LA TÉCNICA ALEXANDER

Frederick Matthias Alexander, nació en 1869 en Wynyard, Tasmania (Australia). Amante de la música y el teatro con poco más de 20 años hizo carrera como actor y recitador ganando pronto una buena reputación. Su especialidad era un acto individual en el que presentaba...

LOS RELOJES DE FELDENKRAIS

El Reloj pélvico de Feldenkrais es un ejercicio en el cual visualizamos un reloj en el sacro y exploramos la movilidad de la pelvis hacia diferentes horas del reloj tomando conciencia de las acciones musculares que realizamos para llevar acabo los movimientos, así...

EL MÉTODO FELDENKRAIS

Moshé Feldenkrais nació el 6 de mayo de 1904 en Slavuta, Ucrania. En su adolescencia emigró a Palestina y más tarde a París, donde conoció al maestro japonés Jigoro Kano, con quien aprendería el arte del Judo, siendo el primer europeo en conseguir el cinturón negro en...

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Asanas

Descubre la historia, beneficios,  variantes y ajustes de las posturas de Yoga y cómo hacerla paso a paso. 

Respiración

Los materiales académicos de este curso están diseñados para ayudarte a la amplificación de tu respiración. Conoce los tipos y estilos de respiración, dejate guiar por el sonido primordial de tu ser.

Yoga

Estos materiales académicos son un resumen de mis más de 20 años de experiencia enseñando yoga. Conoce las causas y consecuencias de una práctica de yoga sustentable.

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Ayurveda

La Medicina Ayurveda es un sistema completo de medicina tradicional que observa la salud como algo más que la ausencia de enfermedad

Curso de Meditación

Meditación

Encuentra aquí todos los materiales académicos del curso de introducción a la meditación. Conócete mejor, desarrolla la ética que te dará paz para lograr la meditación y vivir tu plenitud.

¿Qué es la certificación?