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IMAGEN EL PASO

IMAGEN EL PASO ETAPA DESCUBRIR IMAGEN EL PASO La imagen del Paso es sumamente Jagrati. Todas las posturas de pie son Jagrati. Las que tienen la cabeza colgando estimulan más Swapna y ninguna estimula Sushupti. Las posturas que sean Samana con flexión al frente...

APANASANA

APANASANA अपानासन Apānāsana apāna viento que sale āsana postura WIND RELEASE POSE POSTURA DE LA LIBERACIÓN DE LOS VIENTOS SOPORTE PUNTOS DE APOYO Plantas de los pies (cuatro puntos del pie) Palmas de las manos   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pies en...
MALASANA

MALASANA

MALASANA मालासन Mālāsana mālā guirnalda āsana postura GARLAND POSE POSTURA DE LA GUIRNALDA SOPORTE PUNTOS DE APOYO Planta de los pies (cinco puntos del pie)   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO ANATÓMICO Pies en flexión dorsal Plantas de los pies ligeramente más...
CHATURANGADANDASANA

CHATURANGADANDASANA

CHATURANGADANDASANA चतुरङ्गदण्डासन Caturaṅgadaṇḍāsana catur cuatro aṅga miembro daṇḍa bastón āsana postura FOUR-LIMBED STAFF POSE POSTURA DEL BASTÓN EN 4 MIEMBROS SOPORTE PUNTOS DE APOYO Metatarsos Dedos del pie Palmas de las manos   COLOCACIÓN POSICIONAMIENTO...
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